যদি শিশুক সৰুৰে পৰা একেখন টেবুলতে খোৱাৰ আচাৰ-ব্যৱহাৰ শিকাব পৰা যায়, তেন্তে শিশুটি স্বাৱলম্বী হ’ব। পেৰেণ্টিং কনচালটেণ্টসকলে এই কথাই কয়।
গৱেষকসকলে কয় যে পৰিয়ালৰ সৈতে একেলগে খাদ্য গ্ৰহণ কৰিলে শিশু বুদ্ধিমান আৰু শৈক্ষিকভাৱে মেধাৱী হয় কাৰণ ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকৰ মাজত ইতিবাচক চিন্তাধাৰা, শব্দভাণ্ডাৰ উন্নত, ভাল আচৰণ আৰু সামগ্ৰিক জ্ঞান বৃদ্ধি পায়, যিয়ে তেওঁলোকৰ বৌদ্ধিক আৰু মানসিক বিকাশত সহায় কৰে।
বিভিন্ন বিষয়ৰ আলোচনাই তেওঁলোকৰ জ্ঞান বৃদ্ধি তথা একাগ্ৰতা আৰু আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি কৰে। যদিও ব্যস্ত জীৱনত এই অভ্যাস কমি যায়, তথাপিও বিভিন্ন অধ্যয়নে ইংগিত দিয়ে যে শিশুৰ সামাজিক দক্ষতা আৰু শৈক্ষিক প্ৰদৰ্শনত গভীৰ ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰে।
ডাইনিং টেবুলত পৰিয়ালৰ সদস্যসকলে ক্ৰীড়া, ৰাজনীতি, সাম্প্ৰতিক পৰিঘটনা বা অন্যান্য বিষয়ৰ ওপৰত আলোচনা কৰে। এই আলোচনাবোৰ শুনি আৰু অংশগ্ৰহণ কৰি শিশুৱে নতুন শব্দ শিকে, শব্দভাণ্ডাৰ বৃদ্ধি কৰে আৰু জ্ঞানৰ ভাণ্ডাৰ সমৃদ্ধ কৰে।
* সামাজিক আৰু আৱেগিক বিকাশ:
একেলগে খাদ্য গ্ৰহণ কৰিলে শিশুৰ মাজত পাৰস্পৰিক বুজাবুজি, সহানুভূতি আৰু সমন্বয় বৃদ্ধি পায়। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকৰ স্বাৰ্থপৰতা হ্ৰাস পায় আৰু সামাজিক দক্ষতা বৃদ্ধি পায়।
* মানসিক আৰু আচৰণগত উন্নতি:
গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে যিসকলে নিয়মিতভাৱে পৰিয়ালৰ সৈতে খাদ্য গ্ৰহণ কৰে তেওঁলোকৰ ইতিবাচক আচৰণ, সংবেদনশীলতা আৰু আৱেগিক স্থিৰতা অধিক। ইয়াৰ উপৰিও পঢ়া-শুনাত মনোনিৱেশ কৰাত সহায় কৰে।
আত্মবিশ্বাস আৰু আত্মনিৰ্ভৰশীলতাঃ
শিশুসকলে নিজৰ মতামত প্ৰকাশ কৰি আৰু খাদ্যৰ টেবুলত আনৰ কথা শুনি আত্মবিশ্বাসী হৈ উঠে। তদুপৰি খোৱাৰ শিষ্টাচাৰ শিকি তেওঁলোকে আত্মনিৰ্ভৰশীল হৈ পৰে।
পাৰিবাৰিক বন্ধন আৰু নিৰাপত্তা:
ই শিশুৰ মাজত নিৰাপত্তা আৰু প্ৰেমৰ অনুভূতি সৃষ্টি কৰে, যিটো তেওঁলোকৰ মানসিক বিকাশৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়।
* গৱেষণাৰ সমৰ্থনঃ
কলম্বিয়া আৰু হাৰ্ভাৰ্ডৰ দৰে বিশ্ববিদ্যালয়ৰ ২০ বছৰীয়া গৱেষণাৰ পৰা কোৱা হৈছে যে পৰিয়ালৰ সৈতে খাদ্য গ্ৰহণ কৰিলে শিশুৰ বৌদ্ধিক বিকাশত সহায়ক হয়, যাৰ ফলত তেওঁলোকে অধ্যয়নত ভাল ফলাফল লাভ কৰাত সহায় কৰে।
অভিভাৱকত্বৰ পৰামৰ্শদাতাসকলেও এই অভ্যাসটোক গুৰুত্বপূৰ্ণ বুলি গণ্য কৰে কাৰণ শিশুৱে চাই শিকে আৰু ই তেওঁলোকৰ সামগ্ৰিক বিকাশত সহায় কৰে। গতিকে পৰিয়ালৰ সৈতে খাদ্য খোৱাটো কেৱল খাদ্যাভ্যাস নহয়, ই শিশুৰ সামগ্ৰিক বিকাশৰ এক শক্তিশালী আহিলা, যিয়ে পঢ়া-শুনাত পাৰদৰ্শিতা আৰু জীৱনত সফলতা লাভ কৰাত সহায় কৰে।