পিতৃ-মাতৃয়ে নিজৰ সন্তানৰ এলাহ ৰোধ কৰিবলৈ আৰু তেওঁলোকৰ প্ৰেৰণা বৃদ্ধিৰ বাবে কেইবাটাও কৌশল গ্ৰহণ কৰিব পাৰে, যেনে ঘৰুৱা কামত লগত লোৱা, সৰু সৰু লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰা, তেওঁলোকৰ আগ্ৰহৰ বিষয়ে উৎসাহিত কৰা, খেলৰ লগত জড়িত কৰা, আৰু সৰ্বোপৰি নিজৰ আচৰণত ইতিবাচকতা অনা, কাৰণ শিশুৱে পিতৃ-মাতৃৰ পৰাই শিকে।
* এলাহ ৰোধ কৰিবলৈ ৫টা কৌশল:
১) ঘৰুৱা কামত তেওঁলোকক জড়িত কৰক: সৰুৰে পৰাই শিশুটিক ঘৰৰ সৰু সৰু কামৰ দায়িত্ব দিয়ক। ইয়াৰ দ্বাৰা তেওঁলোকৰ মনত দায়িত্ববোধ আৰু কঠোৰ পৰিশ্ৰমৰ ভাৱ জগাই তোলা হয়, যাৰ ফলত তেওঁলোক উৎসাহী হৈ পৰে আৰু তেওঁলোকৰ উদাসীনতা হ্ৰাস পায়।
২) সৰু সৰু লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰক: এটা ডাঙৰ কামক কেইবাটাও সৰু সৰু ভাগত ভাগ কৰক। প্ৰতিটো সৰু সৰু কাম সম্পূৰ্ণ হ’লে প্ৰশংসা কৰক। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকে ডাঙৰ কামটো সম্পূৰ্ণ কৰিবলৈ আত্মবিশ্বাসী আৰু অনুপ্ৰাণিত হ’ব।
৩) আগ্ৰহক উৎসাহিত কৰক: আপোনাৰ সন্তানে কি ভাল পায় সেই বিষয়ে জানি লওক। তেওঁলোকক অংকন, গায়ন, খেলা বা আন যিকোনো চখত মনোনিৱেশ কৰাত সহায় কৰক। আগ্ৰহী হ’লে সেই কামত অধিক সময় খৰচ কৰিব।
৪) শাৰীৰিক আৰু ক্ৰীড়াৰ গুৰুত্বঃ ক্ৰীড়াই শিশুৰ শাৰীৰিক আৰু মানসিক বিকাশত সহায় কৰে। নিয়মিতভাৱে তেওঁলোকক খেলৰ লগত জড়িত কৰক, যাৰ ফলত তেওঁলোকৰ উৎসাহ আৰু সজীৱতা বৃদ্ধি পাব।
৫) পিতৃ-মাতৃৰ ইতিবাচক উদাহৰণঃ সন্তানে পিতৃ-মাতৃক অনুসৰণ কৰে। যদি পিতৃ-মাতৃ কঠোৰ পৰিশ্ৰমী আৰু ইতিবাচক হয় তেন্তে সেই গুণবোৰো শিশুৰ মাজত প্ৰতিফলিত হ’ব। নিজৰ আচৰণ সলনি কৰক।
কিয় এনেকুৱা হয়? কেতিয়াবা অত্যধিক হেঁচা, কোভিডৰ পিছত ঘৰত দীৰ্ঘদিন ধৰি বন্দী হৈ থকা, বা পিতৃ-মাতৃৰ অজ্ঞাতে শিকি অহা কিছুমান বেয়া অভ্যাসে শিশুৰ এলাহৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
এই কৌশলে কেনেকৈ কাম কৰিব? যেতিয়া শিশুৱে দেখে যে তেওঁলোকৰ কামক গুৰুত্ব দিয়া হৈছে আৰু সৰু সৰু সফলতাকো শলাগ লোৱা হৈছে, তেতিয়া তেওঁলোকৰ মাজত কাম কৰাৰ হেঁপাহৰ সৃষ্টি হয়।
যেতিয়া নিজৰ পছন্দক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়া হয়, তেতিয়া তেওঁলোকে নিজৰ ওপৰত অধিক মনোনিৱেশ কৰে। খেল বা চখে তেওঁলোকক মানসিক চাপমুক্ত কৰি ৰাখে আৰু নতুন কিবা এটা কৰিবলৈ অনুপ্ৰাণিত কৰে। শেষত ক’ব পাৰি যে অভিভাৱকৰ ইতিবাচক ভূমিকাই তেওঁলোকৰ আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে।